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骨质疏松症标志物包括。维生素D

关于骨质疏松症

在 50 岁以上的人中,大约有二分之一的女性和五分之一的男性会骨折,这主要是因为骨质疏松症。骨质疏松症会影响所有年龄组,但最常见于绝经后妇女。患有骨质疏松症并不自动意味着您的骨头会骨折。这只是意味着它更有可能。

 

骨质疏松症的症状

 

您看不到或感觉不到骨骼变薄,只有在骨折时才会意识到这种情况。骨质疏松症会削弱您背部的骨骼(椎骨),因此需要注意的其他迹象包括 back pain 以及身高的任何变化。

 

骨质疏松症的并发症

 

患有骨质疏松症的人更容易发生手腕、臀部、骨盆和背部骨折。 Fractures 然而,任何骨骼都可能发生骨折。它们会导致疼痛、残疾和丧失独立性。

 

骨质疏松症的成因

 

健康的骨骼由由蛋白质和矿物质(尤其是钙)制成的坚固网状结构组成。这种网状物是活组织,不断被两种类型的细胞更新。一种类型(成骨细胞)形成新骨,另一种类型(破骨细胞)分解旧骨。到 20 多岁时,我们的骨骼得到加强,但从 40 多岁开始,我们的骨骼逐渐失去密度,这是 ageing 的自然组成部分。

 

我们的骨骼健康很大程度上取决于我们从父母那里继承的基因。但是,还有其他因素会使您更容易患骨质疏松症。

  • 性别——40 多岁和 50 多岁的女性面临更年期。
  • 种族——白种人或亚洲人比非洲裔加勒比人面临更大的风险。
  • 手术——在 45 岁之前进行子宫切除术的女性(尤其是切除双侧卵巢的女性)患骨质疏松症的风险增加。
  • 以前的骨损伤——骨折使骨骼变弱,因此受影响的骨骼会更快地失去密度。
  • 长期不动——如果您的身体不活动,骨骼和肌肉就会变得虚弱。
  • 体重过轻——如果您体重过轻,您的身体将无法获得修复骨骼和保持骨骼强壮所需的必需营养素。
  • 不良饮食——维生素 D 或膳食钙含量低意味着您的身体无法修复骨骼并保持强壮。

骨质疏松症标志物包括。维生素D

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